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De la critique à la gratitude : comment transformer ton regard sur ton corps enceinte

Pendant la grossesse, le corps change rapidement, ce qui peut parfois bousculer l’image corporelle. Cet article propose des stratégies puissantes pour cultiver une relation plus bienveillante avec son corps en pleine transformation. Il met l’accent sur l’importance de voir son corps pour ce qu’il fait plutôt que pour ce à quoi il ressemble, d’apprendre à apprécier ses nouvelles courbes, de porter des vêtements adaptés, de privilégier son confort et d’ajuster sa sexualité à ses nouveaux besoins. L’objectif ? Reprendre le pouvoir sur son regard, assumer ces changements et célébrer un corps qui accomplit un exploit incroyable : créer la vie.

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Prendre le pouls : Comment mieux comprendre les besoins de l’autre (et te rapprocher dans le chaos du quotidien)

Entre les biberons, les nuits (trop) courtes, et la vie parfaite des autres sur Instagram, il peut être facile de passer en mode pilote automatique dans ta relation ou se comparer. Il est tout à fait normal de traverser des périodes où l’on trouve difficile d’entretenir son couple

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Offre de stage à temps plein – Création de contenu

Cher(e) étudiant(e), Nous sommes ravis de proposer une opportunité de stage dédiée à la création de contenu pour nos plateformes de réseaux sociaux. Ce stage est idéal pour ceux qui souhaitent approfondir leurs compétences en communication digitale tout en contribuant à des initiatives importantes pour le bien-être des jeunes parents. Description du stage : Durée : 12 semaines 100% télétravail et possibilité de quelques journées en présentiel Dates: 27/05/2024 au 30/08/2024 Horaire : flexible, entre 10 et 30 heures par semaine Salaire : 19,40$/h Application par courriel Date limite pour appliquer : vendredi 17 mai 2024 Mission : Le/la stagiaire sera impliqué(e) dans une variété de tâches visant à créer du contenu sur les sujets touchant les parents. Les responsabilités incluront: Création et gestion de contenu sur les réseaux sociaux (Instagram, Facebook, TikTok) Développement de stratégies pour augmenter l’engagement et la visibilité Analyse des performances des contenus publiés et ajustement des stratégies en conséquence Élégibilité : Être un.e étudiant.e actuellement inscrit.e dans un établissement d’enseignement postsecondaire canadien, et Être citoyen.ne canadien.ne, résident.e permanent.e ou personne à qui l’asile a été conféré en vertu de la loi sur l’immigration et la protection des réfugié.e.s ; et Être légalement autorisé.e à travailler au Canada conformément à la législation et à la réglementation provinciales ou territoriales en vigueur Profil recherché : Étudiant(e) en marketing, communication, ou domaines connexes Expérience préalable avec les réseaux sociaux et les outils de création de contenu comme Canva et Adobe Créativité, autonomie, et sens de l’organisation Capacité à travailler en équipe et à respecter les délais Avantages du stage : Acquisition d’une expérience pratique et concrète dans des domaines de l’innovation sociale et technologique. Encadrement et mentorat pour développer vos compétences dans un environnement professionnel. Possibilité de contribuer à un projet impactant dans le domaine de la santé mentale et sexuelle en lien avec la périnatalité. Lettre de recommandation à la fin du stage, dans la mesure où il s’est bien déroulé.  Comment postuler : Pour postuler à ce stage, veuillez nous faire parvenir votre CV ainsi qu’une banque d’idées de contenu en lien avec la périnatalité, la sexualité, l’intimité, la parentalité qui vous inspire. Envoyez vos documents à marieclaire.hamel@ozex.ca avant la date limite de candidature : 30 avril 2024.  Nous sommes impatientes de vous accueillir dans notre équipe et de vous offrir une expérience enrichissante! J’applique

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Offre de stage à temps plein – Rédaction sexologique et en périnatalité

Cher(e) étudiant(e), Nous avons le plaisir d’annoncer une opportunité de stage dans le domaine du marketing numérique. Notre programme de stage offre une expérience pratique et enrichissante pour les personnes intéressées par ces enjeux complexes et cruciaux pour le bien-être des jeunes parents. Description du stage : Durée : 12 semaines 100% télétravail et possibilité de quelques journées en présentiel Dates: 27/05/2024 au 30/08/2024 Horaire : flexible, entre 10 et 30 heures par semaine Salaire : 19,40$/h Application par courriel Date limite pour appliquer : vendredi 17 mai 2024   Mission : Le/la stagiaire sera impliqué(e) dans une variété de tâches visant à écrire des articles de blogs sur les sujets touchant les parents. Les responsabilités incluront: Rédaction de contenus de blogs informatifs et engageants destinés aux parents Recherche et intégration de mots-clés SEO pour améliorer la visibilité des articles Collaboration avec l’équipe de marketing pour aligner les contenus avec les stratégies globales de l’entreprise. Élégibilité : Être un.e étudiant.e actuellement inscrit.e dans un établissement d’enseignement postsecondaire canadien, et Être citoyen.ne canadien.ne, résident.e permanent.e ou personne à qui l’asile a été conféré en vertu de la loi sur l’immigration et la protection des réfugié.e.s ; et Être légalement autorisé.e à travailler au Canada conformément à la législation et à la réglementation provinciales ou territoriales en vigueur Profil recherché : Étudiant(e) au baccalauréat en communication, journalisme, ou domaines connexes Excellentes capacités rédactionnelles en français et/ou anglais Créativité et aptitude à produire des idées originales Rigueur, organisation et capacité à respecter les délais Autonomie Avantages du stage : Acquisition d’une expérience pratique et concrète dans des domaines de l’innovation sociale et technologique. Encadrement et mentorat pour développer vos compétences dans un environnement professionnel. Possibilité de contribuer à un projet impactant dans le domaine de la santé mentale et sexuelle en lien avec la périnatalité. Lettre de recommandation à la fin du stage, dans la mesure où il s’est bien déroulé.  Comment postuler : Pour postuler à ce stage, veuillez nous faire parvenir votre CV ainsi qu’un court article (250 mots) sur un sujet en lien avec la périnatalité, la sexualité, l’intimité, la parentalité qui vous inspire. Envoyez vos documents à marieclaire.hamel@ozex.ca avant la date limite de candidature : 17 mai 2024.  Nous sommes impatientes de vous accueillir dans notre équipe et de vous offrir une expérience enrichissante! J’applique

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Offre de stage à temps partiel – Design graphique

Cher(e) étudiant(e), Nous sommes ravis de proposer une opportunité de stage en création et gestion de contenu pour les réseaux sociaux. Ce stage offre une expérience enrichissante pour ceux passionnés par le marketing numérique et la santé sexuelle. Description du stage : Durée : 2 mois 100% télétravail Dates: 05/02/2023 au 29/03/2023 Horaire : 10 heures par semaine Salaire : 17,50$/h Application officielle via la plateforme Riipen LevelUp Date limite pour appliquer : lundi 29 janvier 2024 Mission : Le/la stagiaire sera responsable de la conception et de la gestion de contenu pour les plateformes sociales (Instagram, LinkedIn, Facebook) en accord avec le branding actuel. Les tâches incluront : Comprendre la niche de l’entreprise et développer des graphiques appropriés pour les réseaux sociaux avec Canva. Créer un calendrier de contenu avec des idées innovantes pour des publications éducatives. Collaborer avec le département de santé sexuelle pour l’approbation du contenu éducatif. Maintenir la cohérence de la marque durant sa redéfinition. Profil recherché : Étudiant(e) en design graphique, communication ou dans des domaines connexes. Ayant sa résidence canadienne permanente ou sa citoyenneté canadienne Familiarité avec Canva et capacité à les utiliser après une courte période d’adaptation Bonne connaissance des plateformes sociales et de la gestion de contenu. Compétences en planification de contenu et gestion de calendrier. Capacités de collaboration et de communication, particulièrement pour le travail interdépartemental. Capacité excellente à communiquer en français Créativité pour apporter des idées originales et les mener à bien Rigueur, organisation et respect des délais Autonomie Avantages du stage : Acquisition d’une expérience pratique et concrète dans des domaines de l’innovation sociale et technologique. Encadrement et mentorat pour développer vos compétences dans un environnement professionnel. Possibilité de contribuer à un projet impactant dans le domaine de la santé mentale et sexuelle en lien avec la périnatalité. Lettre de recommandation à la fin du stage, dans la mesure où il s’est bien déroulé.  Comment postuler : Pour postuler à ce stage, veuillez nous faire parvenir votre CV ainsi qu’une lettre de motivation décrivant votre intérêt pour ce stage et comment vous pensez pouvoir contribuer à notre équipe. Envoyez vos documents à marieclaire.hamel@ozex.ca avant la date limite de candidature : lundi 29 janvier 2024. Dans votre lettre de motivation, laissez-nous savoir quels aspects de ce stage vous intéressent particulièrement. Rendez-vous sur Riipen pour officialiser votre application dans le système. Nous sommes impatientes de vous accueillir dans notre équipe et de vous offrir une expérience enrichissante! Appliquer sur Riipen

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Offre de stage à temps partiel – Création vidéo

Cher(e) étudiant(e), Nous sommes heureux d’annoncer une opportunité de stage engageante dans le domaine de la production vidéo, axée sur la promotion de l’entreprise et de l’importance des services en périnatalité. Notre programme offre une expérience pratique pour ceux qui sont passionnés par les projets à fort impact social. Description du stage : Durée : 2 mois 100% télétravail Dates: 05/02/2023 au 29/03/2023 Horaire : 10 heures par semaine Salaire : 17,50$/h Application officielle via la plateforme Riipen LevelUp Date limite pour appliquer : lundi 29 janvier 2024 Mission : Le/la stagiaire travaillera sur la création d’une vidéo de sensibilisation de 40 à 45 secondes. Les tâches incluront : Se familiariser avec notre impact social, notre mission et nos objectifs. Scénariser, planifier, diriger et enregistrer une vidéo de sensibilisation sous forme de publicité. Cela peut être une animation ou inclure des prises de vue réelles. Trouver et appliquer une musique de fond adaptée avec des droits commerciaux gratuits. Gérer toute la post-production, y compris l’ajout de texte, de transitions et d’effets. Générer une version anglophone et francophone Profil recherché : Étudiant(e) post-secondaire dans le domaine des communications et des médias. Résidence canadienne permanente ou citoyenneté canadienne. Excellante capacité de communication en français. Créativité, rigueur, organisation et respect des délais. Autonomie. Expérience médiatique un atout Avantages du stage : Acquisition d’une expérience pratique et concrète dans des domaines de l’innovation sociale et technologique. Encadrement et mentorat pour développer vos compétences dans un environnement professionnel. Possibilité de contribuer à un projet impactant dans le domaine de la santé mentale et sexuelle en lien avec la périnatalité. Lettre de recommandation à la fin du stage, dans la mesure où il s’est bien déroulé.  Comment postuler : Pour postuler à ce stage, veuillez envoyer votre CV et une lettre de motivation à marieclaire.hamel@ozex.ca avant le lundi 29 janvier 2024. Votre lettre doit décrire votre intérêt pour le stage et comment vous envisagez de contribuer à notre équipe. Rendez-vous sur Riipen à l’adresse  pour officialiser votre candidature. Nous sommes impatientes de vous accueillir dans notre équipe et de vous offrir une expérience enrichissante! Appliquer sur Riipen

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Offre de stage à temps partiel – Communication – Relations de presse

Cher(e) étudiant(e), Nous sommes ravis d’annoncer une opportunité de stage unique dans le domaine des relations publiques et de la communication. Notre programme de stage offre une expérience pratique et enrichissante pour les personnes intéressées par ces enjeux essentiels dans la promotion d’une application innovante. Description du stage : Durée : 2 mois 100% télétravail Dates: 05/02/2023 au 29/03/2023 Horaire : 10 heures par semaine Salaire : 17,50$/h Application officielle via la plateforme Riipen LevelUp Date limite pour appliquer : lundi 29 janvier 2024 Mission : Le/la stagiaire contribuera à augmenter la reconnaissance de notre organisation au niveau du Québec et de la francophonie. Les tâches incluront : Affiner notre histoire pour la rendre captivante et digne d’intérêt pour les médias. Rédiger des communiqués de presse autour de plusieurs histoires médiatisables. Identifier les médias les plus bénéfiques pour nous et susceptibles de reprendre l’histoire. Envoyer les communiqués de presse et établir un rapport positif avec les contacts médiatiques. Assurer l’exposition médiatique de notre organisation. Profil recherché : Étudiant(e) dans le domaine des communications et des médias. Résidence canadienne permanente ou citoyenneté canadienne. Excellante capacité de communication en français. Créativité, rigueur, organisation et respect des délais. Autonomie. Expérience médiatique un atout Avantages du stage : Expérience pratique dans la création et la diffusion de communiqués de presse. Encadrement et mentorat pour développer vos compétences en communication et relations publiques. Participation active à la promotion d’une application novatrice et d’un projet à impact social. Comment postuler : Pour postuler à ce stage, veuillez envoyer votre CV et une lettre de motivation à marieclaire.hamel@ozex.ca avant le lundi 29 janvier 2024. Votre lettre doit décrire votre intérêt pour le stage et comment vous envisagez de contribuer à notre équipe. Rendez-vous sur Riipen pour officialiser votre candidature. Nous sommes impatientes de vous accueillir dans notre équipe et de vous offrir une expérience enrichissante!   Appliquer sur Riipen

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Offre de stage à temps partiel – Marketing – Email

Cher(e) étudiant(e), Nous avons le plaisir d’annoncer une opportunité de stage passionnante dans le domaine du marketing numérique. Notre programme de stage offre une expérience pratique et enrichissante pour les personnes intéressées par ces enjeux complexes et cruciaux pour le bien-être des jeunes parents. Description du stage : Durée : 2 mois 100% télétravail Dates: 05/02/2023 au 29/03/2023 Horaire : 10 heures par semaine Salaire : 17,50$/h Application officielle via la plateforme Riipen LevelUp Date limite pour appliquer : lundi 29 janvier 2024 Mission : Le/la stagiaire sera impliqué(e) dans la conception et la mise en œuvre d’une nouvelle stratégie de marketing par courriel pour augmenter notre clientèle. Les responsabilités incluront : Familiarisation avec la mission de notre entreprise, nos produits et les objectifs de notre campagne de marketing par courriel. Identification des types de courriels et du contenu à envoyer, tels que les courriels de bienvenue, les bulletins d’information et les courriels de réengagement. Recherche sur les facteurs influençant l’efficacité du marketing par courriel et formulation de recommandations. Identification des métriques pour surveiller la campagne et mise en place d’un tableau de bord. Personnalisation des courriels pour les clients basée sur la segmentation du marché. Utilisation de notre CRM actuel (Hubspot) pour créer l’automatisation. Profil recherché : Étudiant(e) au baccalauréat ou maîtrise (en cours) dans des domaines comme le marketing numérique. Résidence canadienne permanente ou citoyenneté canadienne. Familiarité avec Hubspot et capacité à l’utiliser après une courte période d’adaptation. Capacité excellente à communiquer en français. Créativité, rigueur, organisation et respect des délais. Autonomie. Avantages du stage : Acquisition d’une expérience pratique en marketing par courriel et utilisation des CRM. Encadrement et mentorat pour développer vos compétences en marketing numérique. Possibilité de contribuer à un projet impactant dans le domaine du bien-être des jeunes parents. Lettre de recommandation à la fin du stage, sous réserve d’une performance satisfaisante. Comment postuler : Pour postuler à ce stage, veuillez envoyer votre CV et une lettre de motivation à marieclaire.hamel@ozex.ca avant le lundi 29 janvier 2024. Votre lettre doit décrire votre intérêt pour le stage et comment vous envisagez de contribuer à notre équipe. Rendez-vous sur Riipen pour officialiser votre candidature. Nous sommes impatientes de vous accueillir dans notre équipe et de vous offrir une expérience enrichissante! Appliquer sur Riipen

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Offre de stage à temps partiel – Recherche en périnatalité

Cher(e) étudiant(e), Nous avons le plaisir d’annoncer une opportunité de stage passionnante dans le domaine de la santé mentale, de la santé sexuelle en lien avec la périnatalité. Notre programme de stage offre une expérience pratique et enrichissante pour les personnes intéressées par ces enjeux complexes et cruciaux pour le bien-être des jeunes parents. Description du stage : Durée : 2 mois 100% télétravail avec des réunions possiblement en présentiel. Dates: 05/02/2023 au 29/03/2023 Horaire : 10 heures par semaine Nature : 17,50$/h Application officielle via la plateforme Riipen LevelUp Date limite pour appliquer : lundi 29 janvier 2024 Mission : Le/la stagiaire sera impliqué(e) dans une variété de tâches visant à approfondir la compréhension des enjeux de santé mentale et de santé sexuelle, spécifiquement dans le contexte de la périnatalité. Les responsabilités incluront: Recherche et analyse : Effectuer des recherches approfondies en consultant des articles scientifiques et des publications pertinentes pour développer une compréhension approfondie des problématiques de santé mentale et sexuelle en lien avec la période périnatale. Créativité et développement d’outils : Participer à la création de jeux éducatifs et d’outils sexologiques novateurs pour sensibiliser et soutenir les individus et les couples dans cette phase de leur vie. Création d’un module abordant une thématique spécifique: allaitement, image corporelle, dépression post-partum par exemple.  Rigueur et documentation : Assurer une rigueur méthodologique dans la collecte de données, analyse critique de la littérature scientifique, l’organisation des informations et la documentation des sources utilisées pour appuyer les travaux de recherche et de création. Profil recherché : Étudiant(e) au baccalauréat (terminé ou en cours) dans les domaines de la psychologie, de la sexologie, de la santé publique ou des domaines connexes. Capacité démontrée à mener des recherches approfondies et à synthétiser des informations complexes. Créativité et aptitude à développer des outils ludiques et éducatifs. Rigueur, organisation et capacité à respecter les délais. Autonomie Avantages du stage : Acquisition d’une expérience pratique et concrète dans des domaines de l’innovation sociale et technologique. Encadrement et mentorat pour développer vos compétences dans un environnement professionnel. Possibilité de contribuer à un projet impactant dans le domaine de la santé mentale et sexuelle en lien avec la périnatalité. Lettre de recommandation à la fin du stage, dans la mesure où il s’est bien déroulé.  Comment postuler : Pour postuler à ce stage, veuillez nous faire parvenir votre CV ainsi qu’une lettre de motivation décrivant votre intérêt pour ce domaine et comment vous pensez pouvoir contribuer à notre équipe. Dans votre lettre de motivation, laissez-nous savoir une thématique en lien avec la périnatalité qui vous intéresse particulièrement ainsi que votre point de vue sur la relation d’aide en ligne.  Envoyez vos documents à elisa.bagaud@ozex.ca avant la date limite de candidature : lundi 29 janvier 2024. Rendez-vous sur Riipen pour officialiser votre application dans le système. Nous sommes impatientes de vous accueillir dans notre équipe et de vous offrir une expérience enrichissante! Appliquer sur Riipen

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