Et si on arrêtait de demander aux parent·e·s de “revenir comme avant” ? Le post-partum est une transformation profonde, pas une performance. Cet article invite à ralentir, à se respecter et à reconnaître la puissance du changement après la naissance.
La pression de la performance après la naissance : et si on ralentissait ? Read More »
Pendant la grossesse, le corps change rapidement, ce qui peut parfois bousculer l’image corporelle. Cet article propose des stratégies puissantes pour cultiver une relation plus bienveillante avec son corps en pleine transformation. Il met l’accent sur l’importance de voir son corps pour ce qu’il fait plutôt que pour ce à quoi il ressemble, d’apprendre à apprécier ses nouvelles courbes, de porter des vêtements adaptés, de privilégier son confort et d’ajuster sa sexualité à ses nouveaux besoins. L’objectif ? Reprendre le pouvoir sur son regard, assumer ces changements et célébrer un corps qui accomplit un exploit incroyable : créer la vie.
De la critique à la gratitude : comment transformer ton regard sur ton corps enceinte Read More »
Entre les biberons, les nuits (trop) courtes, et la vie parfaite des autres sur Instagram, il peut être facile de passer en mode pilote automatique dans ta relation ou se comparer. Il est tout à fait normal de traverser des périodes où l’on trouve difficile d’entretenir son couple
La transition vers la parentalité, c’est un peu comme un voyage à travers l’inconnu. Chaque parent, chaque famille, vit cette aventure à sa manière. Certaines personnes sont émerveillées dès le premier instant, tandis que d’autres trouvent cette période déconcertante, voire difficile.
Devenir parent : comment surmonter les défis de la parentalité? Read More »
