Découvrir Ozex
Apprivoiser la parentalité
Avec l’app Ozex, découvre des parcours adaptés, des conseils pratiques et un soutien bienveillant pour être parent, sans pression, à ton rythme.
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Parce qu’être parent, c’est aussi grandir
L’app qui t’accompagne à chaque étape
Ozex t’accompagne dans :
ton rapport à ton corps et à ton identité,
la sexualité et la relation de couple après bébé,
la communication, la santé mentale, la disponibilité,
et bien plus encore.
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Ce que tu trouveras dans Ozex
Parcours guidés
Des étapes simples et progressives pour t’aider au quotidien.
Contenu validé par les pros
Articles et conseils élaborés avec des expert·e·s pour t’apporter des infos fiables.
Ressources locales
Un bottin clair de professionnel·le·s et services près de chez toi.
Pensée ici, pour des parents comme toi
Du contenu fiable, créé au Québec
L’app a été développée au Québec, en collaboration avec des professionnel·le·s en périnatalité, santé mentale et sexologie. Chaque parcours est conçu pour répondre aux besoins réels des parents d’aujourd’hui.
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Des collaborations qui font une différence
Développe ta communauté avec Ozex
Comprendre les besoins des parents avec Ozex
Ozex collabore avec des universités et des expert·e·s pour faire avancer la périnatalité. Les organismes qui offrent l’app à leur communauté peuvent recevoir des données anonymisées : sujets populaires, besoins prioritaires, tendances. Une façon concrète de mesurer l’impact et d’ajuster leurs initiatives.
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Des réponses à tes questions
Des sujets qui aident les parents
Ozex accompagne tous les aspects de la parentalité, avec bienveillance et expertise.
Foire aux questions
Ozex est une application conçue pour accompagner les nouveaux parents avec des conseils fiables, humains et validés par des spécialistes de la santé périnatale. Elle peut être offerte par des entreprises, des organismes ou des partenaires pour soutenir concrètement les familles.
L’application offre des outils d’autosoins aussi connus comme “self-care” en anglais. Ce sont des outils personnalisés qui peuvent être explorés seul ou en couple. Tous nos outils visent à adresser des enjeux que les parents vivent pour les aider à prendre soin d’eux-mêmes et de leurs relations. Nous avons plus de 15 thématiques, 200 outils et une question différente tous les jours pour prendre le temps de s’arrêter un peu.
Ozex est destinée aux parents dans les premières années de vie de leur enfant, mais aussi aux partenaires qui souhaitent mieux comprendre cette période. Elle est également pensée pour les organisations qui veulent soutenir les familles dans leur communauté.
Pour l’instant, Ozex est une application Web, ce qui signifie qu’elle est disponible directement sur ton navigateur. Pas besoin de la télécharger sur ton téléphone, tu n’as qu’à te connecter sur le Web. Communique avec les ressources en santé périnatale près de chez toi pour obtenir un accès. Si nous ne sommes pas offerts, réfère-nous! Voir le formulaire disponible ici.
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Découvre notre blog
Des articles, des témoignages et des astuces pour accompagner les parents au quotidien
De la critique à la gratitude : comment transformer ton regard sur ton corps de femme enceinte
Prendre le pouls : comment bien comprendre les besoins de l’autre (et te rapprocher dans le chose du quotidien)
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Un compagnon doux pour la vie de parent
Pour les entreprises
Ozex accompagne le retour au travail après un congé parental avec des outils pensés pour le bien-être, la charge mentale et l’équilibre personnel. Une solution simple, humaine et adaptée à la réalité d’aujourd’hui.
Pour les organismes
Ozex prolonge l’accompagnement offert par votre équipe, avec des contenus fiables et un soutien disponible en tout temps. Une façon simple d’élargir votre impact et de soutenir les familles.
Pour les assurances
Ozex valorise la prévention et le bien-être des familles assurées. Offrez-leur un accès à des ressources validées par des pros, pour mieux naviguer les défis de la parentalité.
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